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Liberte-se da preocupação e seja uma pessoa mais leve e confiante

Afaste a preocupação da sua vida agora. E por que estou usando a palavra “afaste”? Significa que em algum momento do nosso dia, ou das nossas vidas, vamos criar expectativas ou ficar ansiosos com alguma coisa. É natural. O desequilíbrio acontece quando perdemos o controle… Read More »Liberte-se da preocupação e seja uma pessoa mais leve e confiante

Meditando Em Casa

Um dos benefícios da meditação é acalmar a mente e equilibrar nossas emoções. Como nós estamos precisando! Não é?