fbpx

saúde integral

4 atitudes poderosas para aliviar o sofrimento

Inevitavelmente em alguma fase da sua vida você vai sucumbir à dor. Sua energia, mente e corpo irão se entregar ao sofrimento. O desânimo e o desespero serão a sua companhia mais íntima. É a crise sacudindo o seu Ser, instaurando a necessidade de mudança. A transformação acontecendo, o conflito entre a consciência que precisa expandir …

4 atitudes poderosas para aliviar o sofrimento Read More »

Reiki: Entenda como a prática do autocuidado pode transformar a sua vida.

Você é uma daquelas pessoas que cuida de tudo e todos e nunca tem tempo para si mesma? Pare um pouco.  Solte esse peso. Aprenda relaxar. Cuide bem de você para ter mais qualidade de vida. Abandonar a programação de padrões repetitivos e limitantes que adquirimos ao longo da vida, não é uma tarefa fácil, …

Reiki: Entenda como a prática do autocuidado pode transformar a sua vida. Read More »

Como encontrar força em nossa própria vulnerabilidade?

“Desperte a sua alma ela é a força, é a chama que transcende a luz e a escuridão” Seja corajoso Naturalmente queremos esconder ou esquecer as nossas fragilidades. De uma forma geral transitamos pelo sentimento de vergonha e culpa pelos erros cometidos ou incapacidade por não possuir algumas habilidades e qualidades. Cá entre nós, diante …

Como encontrar força em nossa própria vulnerabilidade? Read More »

Liberte-se da preocupação e seja uma pessoa mais leve e confiante

Afaste a preocupação da sua vida agora. E por que estou usando a palavra “afaste”? Significa que em algum momento do nosso dia, ou das nossas vidas, vamos criar expectativas ou ficar ansiosos com alguma coisa. É natural. O desequilíbrio acontece quando perdemos o controle e desenvolvemos uma ideia fixa de angustia e apreensão, que …

Liberte-se da preocupação e seja uma pessoa mais leve e confiante Read More »

Como desenvolver uma mente positiva em seis passos?

A cada passo seguimos na busca do equilíbrio.  A vida é movimento e aceitar a sua dualidade é essencial para conquistarmos mais saúde. Normalmente ao longo das nossas vidas não vamos estar equilibrados nos aspectos físico, mental, emocional e espiritual ao mesmo tempo. Compreender isso nos liberta da “obrigatoriedade da felicidade”. Ser feliz não é …

Como desenvolver uma mente positiva em seis passos? Read More »

Acalme a sua mente e desperte o poder da intuição

Uma coisa é certa, para escutar a sabedoria interior, é preciso investir em acalmar a mente.  É preciso parar. Já reparou que quase sempre estamos em uma correria sem fim? Se não temos nada para fazer, com certeza vamos dar um jeito de arrumar mais atividades. Você é daquelas pessoas que não consegue ficar parada …

Acalme a sua mente e desperte o poder da intuição Read More »

Iniciar Chat
Podemos ajudar?
Suporte Equipe Mônica Dias
Olá! Como podemos ajudar você?
×

Powered by WhatsApp Chat

× How can I help you?